Oli de ruca per al cabell: propietats útils, com aplicar-lo i ressenyes

La ruca és una planta d’amanides anual de la família de les crucíferes, que té molts noms (herba de mostassa, amanida de coets, eruga, indau, eruka). L’oli es prepara a partir de les llavors de la ruca i també s’anomena oli de mostassa. El petroli es produeix al nord d’Àfrica i a l’Orient Mitjà.

S'utilitza oli de ruca:

1. Com a herba medicinal, té un efecte positiu sobre el tracte digestiu, millora la immunitat i ajuda al cos a destruir virus i bacteris.
2. A la cocció, els alcaloides i els flavonoides que es troben a la ruca omplen l’oli
   sabor i aroma rics.
3. En dietètica: l’oli s’utilitza per perdre pes.
4. En cosmetologia, restaura la pell (ajuda a la pigmentació), les ungles i els cabells.

Beneficis de l’oli de ruca

Les propietats beneficioses de la ruca es deuen a la presència de substàncies orgàniques importants en la seva composició: alcaloides i flavonoides, iode, que li proporcionen un sabor i aroma brillants. Vitamina C, vitamines del grup B (B1, B2, B3, B6, B9, B12), tocoferol (E), K, PP, colina. Sals minerals (sodi, ferro, coure, manganès, potassi, calci, fluor, iode, bor, seleni, zinc, magnesi). Àcids grassos (linolènic, linoleic, erucic, oleic), fibra dietètica (fibra), antioxidants i molt més. Només totes aquestes substàncies importants es conserven en oli premsat en fred i sense refinar.

L’oli de rúcula és ric en propietats beneficioses per a tot el nostre cos, que s’inclou a la classificació dels millors olis per a tot el cos. No descriurem fins a quin punt s’utilitza l’oli de ruca per a tot el cos, però parlarem de les propietats beneficioses de l’oli per al cabell i de com utilitzar-lo.

Ús d’oli de ruca per als cabells:

• Ajuda a combatre la caiguda del cabell. Als països àrabs, diuen que la calvície es tracta amb aquest oli, prenent-lo tant internament com externament.
• Enforteix els cabells esgotats i sense vida.
• S'utilitza per al creixement del cabell. L’oli estimula els fol·licles pilosos, millorant la circulació sanguínia al cuir cabellut. A més, l’oli s’utilitza per al creixement de celles i pestanyes.
• El cabell està menys malmès durant l’estil. L’oli crea una barrera protectora a cada cabell, com si l’embolcallés i l’efecte es manté fins i tot després del rentat.
• Fa que el cabell sigui més suau i elàstic reduint les seccions del cabell.
• L’oli és adequat per a cabells secs i danyats.

Com aplicar oli de ruca al cabell

Compreu sempre oli natural sense refinar i premsat en fred.

Mai escalfeu oli al forn de microones perquè no perdi les seves propietats beneficioses, és millor fer-ho al bany maria.

No utilitzeu màscares (olis naturals) més de 1-2 vegades a la setmana; s’ha de deixar reposar els cabells.

Pastar la màscara just abans d’aplicar-la perquè no es perdin les substàncies beneficioses dels ingredients.

No totes les màscares casolanes són adequades per al seu ús durant l’embaràs i la lactància, especialment les màscares amb olis essencials.

Màscares per als cabells

Podeu crear receptes úniques per a màscares de cabell naturals amb les vostres pròpies mans que enfortiran i restauraran els rínxols a tota la longitud.

Màscara per a l'enfortiment i el cabell greix

• 2-3 cullerades d’argila blava o rosa;
• 2 cullerades d'oli de ruca;
• 3-4 gotes d’oli essencial de menta.

Barregeu tots els ingredients, apliqueu la màscara abans de fer xampú i només al cuir cabellut, sense afectar la longitud del cabell. La màscara s’ha d’aïllar i mantenir durant 40-50 minuts i després rentar-se el cabell com de costum i aplicar-se una màscara o un condicionador.

Màscara de pèrdua de cabell

• 1 cullera d’oli de ruca;
• 1 cullera d’oli de ricí;
• 5 gotes de vitamines A i E en oli;
• 5-8 gotes d’oli essencial.

Barregeu tots els olis i apliqueu la màscara al cuir cabellut, i sobre la longitud podeu aplicar un oli base (oliva, llinosa, cànem, migdal). La màscara s’ha d’aïllar i deixar durant 30-40 minuts i després rentar-se els cabells com de costum.

Màscara reafirmant

• 1 cullerada de canyella en pols
• 1 cullerada d'oli d'arç blanc;
• 1 cullerada d'oli de ruca
• 5-8 gotes d’oli essencial de canyella.

Barregeu tots els ingredients en un recipient de vidre per escalfar-los al bany maria. Apliqueu la màscara al cuir cabellut durant 40-60 minuts. Passat el temps, em rento el cap com sempre.

Xampú o bàlsam enriquidor

L’oli de ruca es pot enriquir amb xampú o bàlsam. Quan s’utilitza regularment, l’oli ajudarà a resoldre els problemes de cabells secs, trencadissos, encrespats i electrificats. Per enriquir el xampú, afegiu 5-8 gotes d’oli de ruca per cada 100 ml de xampú. Millor encara, afegiu oli cada vegada que us renteu el cabell, 1 gota per ració de xampú. L'oli també s'ha d'afegir al bàlsam només per una porció (1-2 gotes d'oli).

Embolcall de cabell calent

El nom ja parla per si mateix i, per tant, el procediment d’embolcall en calent es fa necessàriament com a curs si voleu veure el resultat. L’embolcall en calent es realitza un cop a la setmana, amb un curs de 10 procediments.

Barregeu proporcions iguals d'oli de ruca i oli d'oliva, escalfeu-los al bany maria, l'oli hauria d'estar calent perquè el sentiu quan l'apliqueu al cuir cabellut. Apliqueu una barreja d'oli al cuir cabellut i massatge. Durant una estona, podeu escalfar per separat oli d’oliva o cànem, bròquil, macadàmia, jojoba i oli d’argan.

Després, cal posar-se un casquet de dutxa (paper film, bossa de plàstic) i assegurar-se d’embolicar el cap amb una tovallola calenta. La tovallola es pot escalfar mantenint-la a la bateria o sota la planxa o es pot escalfar periòdicament amb un assecador. Mantingueu-vos el cabell durant 1-2 hores i renteu-vos el cabell amb xampú (2-3 vegades). És important rentar bé l'oli després d'aquest procediment perquè els cabells no quedin greixosos ràpidament.

Ressenyes

Natàlia

Odio la rúcula, mai demano una amanida o altres plats on sigui, la ruca és massa amarga i incomprensible per a mi. Però, aquí hi ha oli de ruca, aquest és un altre tema. Ho vaig provar recentment, quan vaig començar a fer un curs de màscares de mostassa, que tothom ja coneix i que està ple de receptes a Internet. Així, segons la recepta, en lloc d’oli d’oliva, hi vaig afegir oli de ruca. El cabell després del curs de la màscara ha tornat a créixer perfectament i s’ha reforçat, cosa que estic molt content. Estic pensant en repetir el curs per a la tardor.

Nastya

Durant molt de temps vaig estar escollint entre oli de ruca i oli de ricí, i després vaig decidir agafar tots dos a la farmàcia. Barrejo aquest i aquell oli, afegeixo unes gotes d’oli essencial de romaní i l’aplico sobre el cuir cabellut durant unes 2-3 hores i després em rento el cap 3-4 vegades amb xampú, perquè l’oli de ricí no es renta fàcilment dels cabells. , però dóna un efecte excel·lent ...

Luda

Després d’haver visitat Egipte, no podia deixar de portar tot un conjunt d’olis. Per al cabell, vaig prendre argà, jojoba, comí negre i ruca. M’han agradat molt tots els olis, el comí negre i l’oli de ruca són els millors per al creixement. Vaig fer màscares basades en elles i simplement les vaig fregar al cuir cabellut durant la nit.